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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好，生吃黑芝麻是有很多好處的，首先，黑芝麻中含有，豐富的蛋白質可以補充人體所需要的營養，其次，黑芝麻中富含的維生素非常的多，例如維生素A，維生素E等，可以補充人體所需要的維生素，生吃黑芝麻可以延緩衰老，具有抗衰老的作用，而且可以美容養顏，也具有強身健體的作用。
2019-05-18 11:12
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，指導意見：芝麻營養豐富，含有較高的鐵、鈣、磷、蛋白質、脂肪。常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-05-15 23:44
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