每天早晨起床后腳后跟疼，可能是由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、物理治療等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括藥物止痛、鞋墊矯正、沖擊波治療等。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)炎癥。需減少活動(dòng)，局部理療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦、壓迫，出現(xiàn)炎癥。治療方法有休息、穿刺抽液、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮、變薄或損傷，緩沖作用減弱，導(dǎo)致疼痛。可采用熱敷、按摩，穿著舒適的鞋子來改善。 早晨起床后腳后跟疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。