長期血壓在 160mmHg 左右，偶爾達(dá) 170mmHg 且十多年未治療，這種情況較為危險(xiǎn)。可能的原因包括不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長、其他疾病影響、精神心理因素等。 1.不良生活習(xí)慣：高鹽高脂飲食、長期大量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高且難以控制。 2.遺傳因素：若家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會增加。 3.年齡增長：隨著年齡的上升，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。 4.其他疾病影響：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能亢進(jìn)）等，可能引起繼發(fā)性高血壓。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。 長期高血壓會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、血脂、心電圖等，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。同時(shí)，改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持心情舒暢。

你好，目前高血壓還沒有特效藥治療，中藥泡腳是有幫助微循環(huán)改變的，輕微的改善血壓情況，但是不可以控制高血壓的，一般建議服用長效的降壓藥,如：依那普利或硝苯地平緩釋片.前者有較好的保護(hù)心血管的功能,難降型的高血壓還可以加服利尿劑復(fù)方利血平治療.同時(shí)飲食治療也很重要,飲食上要禁酒,低鹽低脂飲食,少吃動物脂肪及內(nèi)臟,多吃粗纖維食物如芹菜有很好的降壓效果,新鮮的蔬菜,水果,情緒不要激動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,充足睡眠和良好心態(tài),定期監(jiān)測血壓變化。

您好，您的血壓不達(dá)標(biāo)，長時(shí)間高血壓或者血壓波動會造成心、腦、腎、眼底以及大動脈的不可逆性損害。建議心內(nèi)科盡快就診調(diào)整降壓治療方案，盡可能減少并發(fā)癥的發(fā)生。希望對您有幫助。

高血壓160左右還是比較高的，控制不好容易引起心腦腎損害。需要積極服藥治療的治療建議選用服藥次數(shù)少，降壓效果穩(wěn)定的長效制劑如厄貝沙坦氫氯噻嗪片、平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,