心跳加速可能由生理性因素、心臟疾病、內分泌疾病、貧血、藥物影響等引起。 1. 生理性因素：劇烈運動、情緒激動、飲酒、咖啡或濃茶等，可導致心跳暫時加快。一般通過休息、調整情緒、避免刺激性飲品可恢復。 2. 心臟疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等。心律失常包括竇性心動過速、室上性心動過速等。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，根據具體情況選擇藥物治療或手術治療。 3. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝和心跳。通過甲狀腺功能檢查確診，治療包括抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治療等。 4. 貧血：血紅蛋白不足，機體缺氧，心臟代償性加快跳動。需進行血常規檢查，明確貧血類型，治療包括補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 藥物影響：某些藥物如阿托品、腎上腺素等，可能引起心跳加快。需在醫生指導下調整用藥。 心跳加速可能由多種原因引起，若持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性治療措施。

這個應詳細檢查明確是竇性，還是陣發性心動過速，詳細檢查明確后，積極治療，日常合理飲食，注意休息，補充維生素，心動過速應用安定，心得安，穩心顆粒等，具體應遵循臨床醫師，

這種情況有可能是竇性心動過速導致的。注意休息，不要勞累，可以進行內關穴的按摩調理。

根據你的描述來看，你的情況是需要注意的。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以服用美托洛爾緩解不適的癥狀進行治療的