上身長脂肪瘤十年，可能涉及脂肪瘤的性質、癥狀、生長情況、治療方法及預防措施等。 1.脂肪瘤性質：脂肪瘤多為良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成，邊界清晰，生長緩慢。 2.癥狀表現：通常表現為皮下腫塊，質地柔軟，可推動，一般無明顯疼痛。 3.生長情況：可能長期穩定不變，也可能緩慢增大。 4.治療方法：較小且無癥狀的脂肪瘤一般無需治療，定期觀察即可。若瘤體較大、影響美觀或出現疼痛等癥狀，可選擇手術切除。 5.預防措施：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少高脂高糖食物攝入等。 總之，對于上身長脂肪瘤十年的情況，不必過于恐慌，但要重視定期檢查，以便及時了解脂肪瘤的變化，根據具體情況選擇合適的處理方法。

脂肪瘤由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤。脂肪瘤極少癌變，一般無需治療;若瘤體較大，影響活動，或近期內突然增大或發生破潰，則應手術切除。如果不影響生活不用處理，這個是良性腫瘤即使手術后也會有復發可能，手術后可以中藥調理防止復發。

禁酒及含酒精類飲料：酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成及/或使原來的瘤體增長、變大，增加脂肪瘤的癌變系數。　　飲食要規律、早餐要吃好：規律飲食、吃好早餐對脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。　　低膽固醇飲食：膽固醇攝入過多，可加重臟器的新陳代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在皮下或內臟、積聚和沉淀，從而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：肉類食品，每日限制再75g以下，品種應以瘦豬肉以及去皮的雞、鴨肉為佳，但應避免吃肥肉、雞、鴨的皮和加工的肉制品(如肉腸)等。此外，魚子、魷魚、動物的內臟，如肝、腦、腎、肺、肚(胃)、腸均應嚴格限食。中藥調理：服用16.2%的人參皂苷Rh2（護命素）使得免疫力增強，防止復發。

你好：脂肪瘤屬于良性腫瘤，一般不需治療。

飲食方面注意。富有營養的食品種類繁多，除大米、小麥、小米、大豆等外，雞、羊、牛肉是補氣的食品，體虛的腫瘤病人可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、娼魚是具有補益健脾的食品，海參、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅散結，可以消“痞塊”，木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的營養價值超過所有的蘑菇，含有7種人體所必需的氨基酸，含有鈣、銅、鐵、錳等徽量元素，還含有多種糖和酶，能提高和增強人體免疫力。