到北京后咳嗽嗓子呼嚕，晨練遇霧霾咋辦
2025-01-08 09:35
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自從我來到了北京后就一直咳嗽，嗓子呼嚕呼嚕的不好，最近早上有出門晨練，可是早上的時候北京霧霾是更加嚴重的，不曉得注意事項有什么，很擔心會導致其他比較大的炎癥出現就不好了。
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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來到北京后出現咳嗽、嗓子呼嚕呼嚕的情況，在霧霾天晨練可能加重。原因包括環境變化、呼吸道感染、過敏、氣道高反應性、不良生活習慣等。 1.環境變化：北京的氣候和空氣質量與之前所在地不同，可能刺激呼吸道。應盡量減少在霧霾嚴重時外出，外出佩戴防霧霾口罩。 2.呼吸道感染：病毒或細菌感染可引發咳嗽。需就醫明確感染類型，如為病毒感染，可使用利巴韋林等；細菌感染可用阿莫西林等。 3.過敏：對北京的花粉、塵螨等過敏。可服用氯雷他定等抗過敏藥物，并避免接觸過敏原。 4.氣道高反應性：氣道對外界刺激敏感。可使用沙丁胺醇等擴張支氣管。 5.不良生活習慣：如飲水少、過度用嗓。要多喝水，注意用嗓適度。 總之，出現咳嗽嗓子不適要重視，及時調整生活方式，必要時就醫治療。注意休息，增強自身免疫力。
2025-01-08 15:21
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