近視是由于眼球的屈光狀態發生改變，導致平行光線不能準確聚焦在視網膜上。恢復視力的方法包括佩戴眼鏡、手術矯正、養成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、注意飲食營養等。 1.佩戴眼鏡：通過驗光配鏡，如框架眼鏡或隱形眼鏡，能矯正視力，方便日常生活和工作。 2.手術矯正：常見的有激光近視手術，如飛秒激光手術等，但需嚴格術前評估。 3.良好用眼習慣：控制用眼時間，每工作一段時間就遠眺或閉目休息。保持正確的坐姿和用眼距離。 4.眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉動練習等，能緩解眼部疲勞。 5.飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，恢復視力需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，定期進行眼部檢查，以便及時發現和處理問題。

你好，近視眼已經是現代生活中越來越常見的病例了，如果視力已經影響了你的正常工作那么你可以到正規醫院佩戴眼鏡。如果長期在電腦前工作，可以在電腦前擺放綠色植物，休息時時常眺望遠方，注意手衛生，用過電腦不隨意揉搓眼睛。

你可以看看激光矯正的原理，簡單的說就是把眼睛中長的不平整不能正常折射到視網膜的那些突起部位切掉，然后重新粘合在一起，從10年中的反饋結果看激光手術后，這些重新粘合生長的并沒有像原生的一樣牢固容易出血脫落。

你好，可以做手術治療，術后口服抗生素，促進愈合，也可止痛。術后的１個月內，盡可能避免紫外線光的照射，平時盡量不看電視，不上網，有紫外線輻射的設備都不要使用。術后一周內，洗頭洗臉都要注意，不能將水濺入眼內，眼部不要使用化妝品，以免引起感染;不進食刺激性食物。

你好，請不要過分擔心，病理性近視的近視度數主要由遺傳因素決定，生理性近視的度數除遺傳因素外和后天環境因素有關，尤其是進入學齡期后不注意用眼衛生，近視發展較快，度數也比較高，是不是比你還高不好確定。對多基因遺傳而言，目前的科學水平還無法消除或檢測。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。