手皮膚粗糙且厚可能由多種原因引起，如皮膚缺水、缺乏維生素、長期摩擦、皮膚疾病、遺傳因素等。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足會導(dǎo)致干燥粗糙。日常要多喝水，使用保濕性強的護手霜，如尿素維 E 乳膏、凡士林護手霜等。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)。可適當(dāng)多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，必要時口服維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 3.長期摩擦：頻繁的手部勞動或不良習(xí)慣造成摩擦。應(yīng)減少摩擦刺激，佩戴手套保護手部。 4.皮膚疾病：如濕疹、手癬等。濕疹可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏；手癬需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏。 5.遺傳因素：部分人因遺傳天生皮膚狀態(tài)不佳。這種情況較難徹底改變，但通過護理能改善，如定期做手膜。 總之，手皮膚粗糙的改善需要綜合調(diào)理和長期堅持。若情況嚴(yán)重或經(jīng)自行處理無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護新生長的表皮的作用.可適當(dāng)服用些維生素C等藥物.希望對你有幫助.

1,皮膚組織干燥不適多屬于存在持續(xù)的缺水以及維生素缺乏引起的，注意多食用新鮮的蔬菜以及以及水果的，例如多吃檸檬、西紅柿、胡蘿卜等，需要大量飲水的

您好！皮膚問題也可通過后天改善一些，可以試試用醋泡泡手，對于使手變?nèi)彳浻幸欢ㄐЧ＝ㄗh平時還可以用水果皮敷手，平時注意涂抹護手霜等，少接觸洗衣粉，洗潔精等刺激物，可以戴手套。