每天早晨用生姜糊兌蜂蜜沖水喝有一定好處，如改善腸胃、增強免疫、美容養顏等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.改善腸胃：促進消化，緩解便秘。
2.增強免疫：補充營養，提高身體抵抗力。
3.美容養顏：滋潤肌膚，減少皺紋。
4.驅寒保暖：促進血液循環，溫暖身體。
5.緩解疲勞：提供能量，讓人精神飽滿。
適量飲用可能有益，但個體差異大，如有不適需停止。

病情分析：這與您氣滯血瘀有關可以適當吃點桑葉茶，另外內服三七粉。您說的那個效果應該不會很理想。

你好，蜂蜜水主要的作用在于潤腸，使得腸子中的廢物盡快排除，減輕便秘，這樣有利于體內毒素排除，調整代謝。生姜有溫經散寒作用，也是去胃腸寒氣的，蜂蜜還有修補胃粘膜的作用，這幾樣加起來，就是調養消化系統的，對治療斑也有一定的作用。建議每天早晨喝一杯，最好不要晚飯后喝，容易刺激腸道，經常喝生姜蜂蜜水對皮膚也有好處。