低密度膽固醇 5.59 是偏高的，存在一定危害，需要引起重視。可能增加心血管疾病風險，如冠心病、腦卒中等。要注意飲食調整、適當運動、控制體重、定期復查、必要時藥物治療等。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 適當運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持 BMI 在正常范圍內，避免肥胖。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂，了解低密度膽固醇變化。 5. 藥物治療：若生活方式調整效果不佳，醫生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；或貝特類藥物，如非諾貝特等，但需遵醫囑。 總之，低密度膽固醇 5.59 偏高需要積極采取措施進行干預，以降低心血管疾病的發生風險。同時，要遵循醫生建議，保持健康的生活方式。

您好，低密度膽固醇（LDL-c）是低密度脂蛋白（LDL）中的膽固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞，滿足它們對膽固醇的需要。同時也是所有血漿脂蛋白中首要的致動脈粥樣硬化性脂蛋白。是致動脈硬化的罪魁禍首，俗稱“壞膽固醇”。您好，當低密度脂蛋白過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化，使個體處于易患冠心病的危險中。因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。建議您營養要均衡，多吃當季的新鮮蔬果，高纖類的五谷雜糧，避免太過精致化、含糖量過高的食品，如糕餅、點心、飲料等的食物，降低糖份的攝取，同時在飲食的烹調處理，盡量控制油量的攝取最好是采用清蒸、水煮、炒、燉、鹵、涼拌、少油的方式為佳，避免油炸的處理；此外一些膽固醇含量較高的食物，諸如蛋類、魚卵、蟹卵、內臟、腰子、豬肝等也避免食用，可選擇一些能夠降膽固醇的飲食，如蔬菜、豆類、燕麥、菇菌類、海藻類等的食物可多攝取。

注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物,

低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關系，通常情況下，以下情況可引起低密度脂蛋白偏高。　　1.飲食不合理。飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因，而動物產品，如牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。如果吃這類食品，會增加血液中的膽固醇水平，并導致其指數偏高。　　2.運動少，肥胖。因為人體經常不運動，或者作為肥胖者，體內常常會有很多熱量，而身體得到高于實際需要的熱量，就會將多余熱量儲存為脂肪，引起甘油三酯偏高。　　3.精神壓力過大，心情郁悶。很多人傾向于吃大量脂肪類食物，飲酒和吸煙，以幫助緩解緊張情緒。所有這些都會導致低密度脂蛋白偏高。　　4.遺傳因素。因為基因對于血液中低密度脂蛋白的生產和處理速度發揮了關鍵作用。　　食用含有乳酸菌的食品有助于降低體內低密度脂蛋白膽固醇的含量。

注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物