你這種屬于濕氣重，氣機(jī)循環(huán)障礙出現(xiàn)的胸悶頭暈，而且長時(shí)間處于這種亞健康狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)有腎虛的情況。建議你平時(shí)要是適當(dāng)做體育鍛煉，幫助人體水液代謝，降低體重及身體負(fù)擔(dān)。可以使用參苓白術(shù)散配合金匱腎氣丸調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。不要吃油膩食物，也不要喝酒。

你這是屬于肝郁氣滯等癥狀的，合理的保養(yǎng)，逍遙丸，血府逐瘀口服液試試

雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋,30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調(diào)味.煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn).此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用

不是氣滯，考慮氣虛可能性大。頭暈可能跟腎虛有關(guān)。

方法一：雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋,30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調(diào)味.煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn).此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用.