七十歲高血壓患者飲食的宜忌有哪些?
高血壓患者要怎樣注意飲食,什么能吃什么不能吃。?想得到怎樣的幫助:高血壓患者要怎樣注意飲食,什么能吃什么不能吃。謝謝!七十歲的年紀。。
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高血壓是常見的慢性病,七十歲患者更需注意飲食。飲食上應注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。 1.低鹽:每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂:減少動物脂肪攝入,如肥肉、黃油,可選擇橄欖油、魚油等。 3.低糖:限制甜食和含糖飲料,預防血糖升高。 4.高鉀:多吃香蕉、土豆、菠菜等含鉀豐富的食物,有助于降低血壓。 5.高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,預防便秘。 6.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免引起血壓波動。 7.控制飲酒:盡量少飲酒或不飲酒。 總之,七十歲高血壓患者的飲食調整對于控制血壓至關重要。遵循上述飲食原則,有助于穩定病情,提高生活質量。
2025-01-09 01:06
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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最好要靠日常調理。飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同時要加強鍛煉。
2015-11-26 01:46
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,這種情況屬于高血壓,高血壓病的治療一個是口服降壓藥治療,可以口服硝苯地平緩釋片和依那普利治療。再就是平時飲食要低鹽低糖低脂飲食,避免情緒激動,不要生氣。
2015-11-25 22:00
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,高血壓只要是由于血管堵塞導致血壓上升導致的。老年高血壓的人應該注意低鹽,和低脂飲食,同時注意多飲水,有空適當鍛煉。
2015-11-25 18:37
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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確診是高血壓的情況下,需要先做肝腎功能檢查,根據自身的身體情況合理選用降壓藥物建議你在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片治療試試,再就是平時飲食要低鹽低糖低脂飲食,避免情緒激動,不要生氣。如果體重超重應該減肥。
2015-11-25 18:26
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