騎自行車時(shí)手腕扭傷兩個(gè)月仍有隱痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、存在軟組織粘連、發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、出現(xiàn)腱鞘炎，也可能是誘發(fā)了腕管綜合征。 1.損傷未完全恢復(fù)：手腕扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌肉等損傷，若早期未充分休息和治療，恢復(fù)進(jìn)程會(huì)變慢，仍有隱痛。 2.軟組織粘連：受傷后局部組織在修復(fù)過程中可能發(fā)生粘連，活動(dòng)時(shí)牽扯粘連組織產(chǎn)生疼痛。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷累及關(guān)節(jié)面，造成關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。 4.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕，肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦，可引起腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛。 5.腕管綜合征：手腕受傷可能影響正中神經(jīng)，誘發(fā)腕管綜合征，引起手部疼痛和麻木。 總之，手腕扭傷后長(zhǎng)時(shí)間隱痛不應(yīng)忽視。建議減少手腕活動(dòng)，避免提重物。可熱敷緩解疼痛，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的情況考慮腕關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，建議經(jīng)常做關(guān)節(jié)熱敷、微波理療，外用扶他林軟膏或止痛貼，平時(shí)活動(dòng)可佩戴護(hù)腕。不好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院做腕關(guān)節(jié)核磁共振。

建議正規(guī)醫(yī)院骨科就診，專科檢查、X線檢查可以明確診斷，然后進(jìn)一步治療。目前應(yīng)適當(dāng)限制患肢活動(dòng)，佩戴彈力護(hù)腕，局部外用扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑，可以緩解疼痛。