腰椎骨折后的恢復時間取決于骨折的嚴重程度、治療方式、患者的年齡和身體狀況、康復訓練情況以及有無并發癥等。一般來說，輕微骨折恢復較快，嚴重骨折則需要更長時間。 1. 骨折嚴重程度：輕度骨折如穩定性骨折，經過妥善治療和休息，可能在 6 - 8 周左右嘗試坐起和下床；嚴重的骨折如爆裂性骨折，恢復時間會延長，可能需要 3 個月甚至更久。 2. 治療方式：保守治療通常需要臥床時間較長，可能 8 - 12 周才能逐漸坐起和下床；手術治療如果恢復良好，6 - 8 周可能嘗試坐起和下床活動。 3. 年齡和身體狀況：年輕人身體恢復能力較強，時間相對較短；老年人或有基礎疾病的患者恢復較慢，可能需要 3 個月或更久。 4. 康復訓練情況：積極進行科學的康復訓練，有助于加快恢復進程，縮短坐、下床及同房的時間。 5. 有無并發癥：若出現感染、神經損傷等并發癥，會延長恢復時間。 總之，腰椎骨折后的恢復需要綜合考慮多種因素，患者應嚴格遵循醫生的建議，逐步進行康復，不可過早進行劇烈活動，以免影響恢復。

跟據您的訴說，腰椎壓縮性骨折后腰托固定疼痛。腰椎骨折后應臥硬板床休息治療，一般病程4周左右。您好，腰托在睡眠是可以解除的，骨折愈合后一般不會引起椎間盤突出的。

您好！要看你骨折的程度，一般骨折的完全康復期在三個月左右，建議不能急于下床走路建議；如果骨折時間段建議臥床靜養，由于腰部神經分支多，容易損傷不要勉強做一些運動