九歲女兒身高 105 厘米,檢查正常,如何改善?
我女兒九歲了,才105,去醫院檢查了,做的內分泌,微量元素,一切都很好。不知該怎么辦,也沒少花錢。孩子智力都很好,我丈夫身高180,我160.希望大夫幫我。
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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孩子身高較矮但檢查正常,可能與遺傳潛力未充分發揮、睡眠不足、運動缺乏、營養不均衡、心理因素等有關。 1. 遺傳潛力未充分發揮:雖然父母身高較高,但孩子的生長發育受多種基因調控。可以通過合理的生活方式促進身高增長。 2. 睡眠不足:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,孩子應保證每晚充足且高質量的睡眠,建議每天睡足 9 - 11 小時。 3. 運動缺乏:適當的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等,每周至少進行 3 - 5 次,每次 30 分鐘以上。 4. 營養不均衡:要保證孩子攝入均衡的營養,多吃富含蛋白質、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 5. 心理因素:長期的精神壓力會影響生長激素分泌,家長要為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍。 總之,孩子的身高增長需要綜合多方面的努力,家長要有耐心,持續關注孩子的生長情況。如果一段時間后仍無明顯改善,建議再次就醫,尋求更專業的幫助。
2025-01-08 23:12
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回答3
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郭立軍 醫師
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內科
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9歲,105,確實有點矮檢查各項指標正常,也要考慮有無遺傳因素,如孩子的爺爺、奶奶及外公外婆有身高較矮的,也有影響
2015-11-25 20:32
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肖起濤 主治醫師
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九歲了,才105,去醫院檢查了,做的內分泌,微量元素,一切都很好。不知該怎么辦,也沒少花錢。孩子智力都很好,我丈夫身高180,我160.希望大夫幫我。您好,每個孩子長個子的時期都不一樣,既然都去醫院檢查了,那就應該不會有事,您的身高和您丈夫的身高都不矮,那您女兒的身高應該就不會矮,您不必太擔心,祝您的女兒有一個完美的身材!!
2015-11-25 14:53
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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您好,如果檢查生長激素和甲狀腺激素都沒有異常,可能是生長發育慢引起的.有的小孩在青春期之前發育較慢。建議去骨科就診,檢查一下骨骼發育情況,通過看骨化中心發育看看骨齡和骨骺是否存在。補充鈣質,另外就是鍛煉身體,多運動,不挑食不偏食,增加營養。
2015-11-25 14:31
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