關節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，其發(fā)病與多種因素有關，如年齡增長、遺傳、關節(jié)損傷、肥胖、感染等。治療關節(jié)炎需要綜合多種方法，包括藥物治療、物理治療、運動康復、飲食調整和日常保養(yǎng)等。 1. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩關節(jié)軟骨的退變；抗風濕藥如來氟米特、甲氨蝶呤等，適用于類風濕關節(jié)炎等自身免疫性關節(jié)炎。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等物理方法，能緩解關節(jié)疼痛和肌肉緊張。 3. 運動康復：進行適度的關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節(jié)周圍肌肉力量，維持關節(jié)穩(wěn)定性。 4. 飲食調整：多攝入富含維生素 D、鈣的食物，如乳制品、魚類、豆制品等，有助于骨骼健康。 5. 日常保養(yǎng)：注意關節(jié)保暖，避免過度勞累和長時間站立、行走，減輕關節(jié)負擔。 關節(jié)炎的治療需要長期堅持，患者和家屬要有耐心。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復查，根據病情調整治療方案。

可以先用推，理，揉手法，輕輕按摩，先使患部肌肉松弛，氣血暢行，繼而使用點，按，捏，拿手法，達到舒筋活絡止痛的目的。意見建議飲食要根據具體病情而有所選擇。

你好，類風濕治療目的是解除關節(jié)疼痛,防止關節(jié)破壞,保留和改善關節(jié)功能.在疾病的不同階段采取不同的治療方法。具體方法有：一理療：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,病人感到舒服，紅外線,超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環(huán),促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.二,藥物治療。

類風濕病患者的飲食一般應進高蛋白,高熱量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油膩食品.食物要新鮮,葷素要搭配,有病之后,食量不宜過多,以適合患者口味,能消化吸收為度.注意飲食禁忌：目前民間對類風濕性關節(jié)炎病人的飲食忌口問題有兩種情況.一種認為類風濕性關節(jié)炎患者忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即會發(fā)展,加重,而且還道聽途說,這也不能吃,那也不能食,使病人不能吃的食物過多,以致影響了營養(yǎng)的吸取.但另一種卻認為,忌口無科學根據,不相信,也不注意.其實這兩種說法都不全面.每一種食物,都有它的營養(yǎng)特性,正常人是不需要特殊選擇的,但有了疾病之后,由于病種和類型不同,對于飲食就要有一定的選擇,主要考慮到疾病與治療是否與某些食物有矛盾.一般食物與疾病發(fā)生矛盾有兩方面,一是食物的性質與疾病的性質有矛盾,如有病情屬熱則不可食辛辣刺激性食物,病情屬寒,不宜吃生冷清涼之物；二是食物的性質與治療疾病的藥物有矛盾,如服人參類補藥,不要吃羅布,以免降低藥效.