踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后 40 天關(guān)節(jié)外翻困難，可能與關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、骨折愈合不良、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需要通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 2.肌肉力量不足：可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如提踵練習(xí)。 3.骨折愈合不良：若骨折未良好愈合，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，需復(fù)查評(píng)估，可能要調(diào)整治療方案。 4.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：應(yīng)在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，制定科學(xué)合理的康復(fù)計(jì)劃。 5.心理因素：部分患者因害怕疼痛而不敢活動(dòng)，要克服恐懼心理，積極配合康復(fù)。 總之，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后 40 天關(guān)節(jié)外翻困難的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施，堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

骨折病人需要補(bǔ)充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蘑菇,雞蛋,豆類(lèi),綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當(dāng)多吃,但有一點(diǎn)要特別提出的,就是不要吸煙,可影響骨骼的愈合能力.祝你健康