運動量過大導致膝蓋疼腫且一周未愈，可能是韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關節炎、肌肉拉傷等原因造成的。 1.韌帶損傷：劇烈運動可能使韌帶過度拉伸或撕裂，引起疼痛和腫脹。 2.半月板損傷：運動中的扭轉動作易導致半月板受損，從而引發癥狀。 3.滑膜炎：運動刺激滑膜產生炎癥，出現疼痛和腫脹。 4.關節炎：長期運動可能誘發關節炎，導致關節疼痛和腫脹。 5.肌肉拉傷：運動強度過大可造成肌肉拉傷，引起膝蓋周圍疼痛。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。在治療過程中要注意休息，避免過度活動加重病情。

您的這種情況可能是膝關節炎的癥狀，膝關節痛是本病患者就醫常見的主訴。部分患者關節腫脹的癥狀，建議先不要盲目的吃藥，先到醫院拍個片子，確診一下病情再做治療，針對這種疾病醫學上的治療方法也在不斷的改進，如今效果最好，最受好評的就是關節鏡技術，關節鏡技術可以看到關節內幾乎所有的部位，比切開關節看的更全面，由于圖像經過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創傷小，康復快，并發癥少，達到治療膝關節炎的功效，是一種可從根本上解決病痛的方法。成功為無數的膝關節炎患者消除了病痛，讓他們重獲健康。