哮喘患者在日常生活中需要注意環境、飲食、運動、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發作的頻率和嚴重程度，提高生活質量。 1.環境：保持室內清潔、通風良好，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。定期清洗床上用品和窗簾。 2.飲食：避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 3.運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動。運動前要做好熱身，隨身攜帶急救藥物。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.用藥：嚴格按照醫囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥。常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，哮喘患者需要在多方面加以注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情。

哮喘患者平時需要注意避免刺激性接觸包括在飲食和生活當中在急性發作期應該以解除痙攣和抗炎治療為主慢性緩解期和臨床緩解期以長期抗炎、降低氣道高反應性、避免接觸過敏原、防止氣道重塑為主并做好自我管理平時應該適當多吃琵琶、梨等養肺食物還可以適當服用冬蟲夏草、黨參、黃芪、白術、枸杞等中藥或者服用桂龍咳喘寧、蛤蚧定喘丸等中成藥