血壓 90/50 且看東西頭暈可能是多種原因導致的，如營養不良、貧血、心血管疾病、體位性低血壓、內分泌疾病等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響身體機能，導致血壓偏低和頭暈。應調整飲食，多吃富含營養的食物。 2. 貧血：鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏等引起的貧血，會使血液攜氧能力下降，引發低血壓和頭暈。需補充相應的營養素或使用藥物治療，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片、葉酸片等。 3. 心血管疾病：心臟功能減退、心律失常等心血管問題可能影響血液循環，導致血壓異常和頭暈。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因后對癥治療。 4. 體位性低血壓：突然改變體位時，血壓調節不及時，會出現低血壓和頭暈。平時改變體位時動作應緩慢。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能減退等，會影響代謝，導致血壓降低和頭暈。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 出現血壓 90/50 且看東西頭暈的情況，需要引起重視。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當運動。

您好，根據你的描述，您應該是體位性低血壓。如果是低血壓，站的時間長了或是坐的時間長了，會使腦灌注不足，導致供血不足，出現頭暈、惡心等癥狀，平躺就不會出現上述癥狀，與您的很相符。建議經常測血壓、多吃些咸菜，在家炒菜的時候多放些鹽，增加血容量，改善腦供血，改善頭暈癥狀。建議多吃鹽1個月，看看還有上述癥狀嗎。

血壓有點偏低，注意營養，現在這個年紀，問題不大。建議每天多參加體育鍛煉，增強體質，注意補充營養，祝你幸福。