嘴巴感覺苦澀，可能由多種原因引起，如口腔問題、消化系統疾病、肝膽疾病、內分泌疾病、不良生活習慣等。 1. 口腔問題：口腔衛生不佳，食物殘渣滋生細菌，引發牙周炎、牙齦炎等炎癥，會導致口苦。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，胃酸反流可能造成口苦。可通過調整飲食，避免辛辣、油膩食物，必要時服用奧美拉唑等藥物治療。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等影響膽汁排泄，可能出現口苦。治療需根據具體病情，可能使用消炎利膽片等藥物。 4. 內分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現口苦。要控制血糖，合理使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等也可能導致口苦。應調整生活方式，保持充足睡眠，戒煙戒酒。 總之，嘴巴感覺苦澀可能是多種因素導致的。如果口苦癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，可能是體虛上火，或受冷感冒，少運動，心情過于抑郁，壓力過大，肝火太旺。你要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質。