出現做事易忘且感覺思想被禁錮的情況，可能由多種因素導致，如睡眠不足、心理壓力、腦部疾病、營養不良、藥物副作用等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降和思維遲緩。 2. 心理壓力：過度的焦慮、抑郁等不良情緒，會使人精神緊張，難以集中注意力，影響記憶和思維能力。 3. 腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，可能損傷大腦神經細胞，造成認知功能障礙。 4. 營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素，會影響神經系統的正常功能，導致記憶力減退。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、鎮靜催眠藥等，可能會對認知功能產生一定的影響。 如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動、放松心情等，有助于改善這種狀況。

心理分析：你好，你可能是有一些太勞累了神經衰弱腦部太緊張胡思亂想有一些壓力還有一些思維遲緩，身體虛弱屬于身體問題也有一些心里心理指導：建議你去看一下中醫調理一下身體多鍛煉放輕松多出去走走壓力不要太大了，去看一下心理醫生進行心里輔導，去醫院檢查一下看是否有其他問題，不要過度的勞累

從你描述的情況看，前一分鐘在做事，后一分鐘忘記在做什么，考慮是精神過于緊張的緣故你好，建議你放松思想，勞逸結合，不要為了工作而工作，再一個，做事要有計劃，制定一個作息時間表，每天什么時間做什么事，有規律就會好些。也可以喝點安神補腦液試一試，平時吃點核桃什么的也可以。