手指頭骨折石膏固定后飲食要注意啥？
2025-01-08 11:26
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：手指頭骨折了，當時石膏固定，飲食上注意什么？想得到怎樣的幫助：手指頭骨折了，當時石膏固定，飲食上注意什么？
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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手指頭骨折石膏固定后，飲食方面要注意營養均衡、避免刺激性食物、增加蛋白質攝入、補充維生素和礦物質、控制糖分攝入等。 1. 營養均衡：保證各類營養素的充足攝入，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃谷類、蔬菜、水果等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影響傷口愈合和身體恢復。 3. 增加蛋白質攝入：有助于骨折愈合和組織修復，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 4. 補充維生素和礦物質：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，可多吃柑橘類水果、草莓等；維生素 D 有助于鈣吸收，可適當曬太陽或食用富含維生素 D 的食物，如魚肝油。礦物質中的鈣對骨骼恢復很重要，可通過喝牛奶、吃豆制品等補充。 5. 控制糖分攝入：過多的糖分會影響身體代謝，不利于骨折恢復。 總之，手指頭骨折石膏固定后的飲食調整對康復至關重要。合理的飲食能為身體提供所需的營養，促進骨折愈合和恢復功能。
2025-01-09 04:36
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