經(jīng)常吞口水的習(xí)慣可能由多種原因引起，如心理因素、口腔疾病、消化系統(tǒng)問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)異常、不良習(xí)慣等。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致唾液分泌增多和吞咽頻繁。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等來(lái)緩解。 2. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激可能引起。需要保持口腔清潔，定期洗牙，如有炎癥應(yīng)及時(shí)治療，可使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。 3. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：胃食管反流病、胃炎等可能影響。需注意飲食規(guī)律，避免辛辣油膩食物，可服用奧美拉唑、泮托拉唑等藥物。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：某些神經(jīng)功能紊亂可能造成。這種情況需要進(jìn)一步檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期關(guān)注吞咽口水，形成了不良的條件反射。應(yīng)努力轉(zhuǎn)移注意力，改變這種習(xí)慣。 總之，經(jīng)常吞口水的情況持續(xù)多年未愈，需要綜合考慮各種可能的因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。