扭傷后冷敷時間、作用、注意事項、后續處理及輔助措施等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.冷敷時間：一般在48小時以內進行冷敷。
2.冷敷作用：收縮血管，減少出血，減輕腫脹與灼痛感。
3.注意事項：溫度不宜過低，單次不超20分鐘，間隔10-15分鐘。
4.后續處理：48小時后若腫脹穩定，可改為熱敷。
5.輔助措施：腫脹嚴重時應避免負重，患肢制動并抬高。
總之，扭傷后的冷敷處理要恰當，后續恢復措施也需重視，以促進康復。

你好，根據你的描述可以見于顳頜關節的慢性勞損性的疾病、初步建議，不需要服用消炎藥物，局部進行按摩。然后艾灸治療就可以，定期做一個局部關節的片子，更清晰的看一下問題所在，以及病變范圍的情況，希望早日康復

根據你提供的情況，一般的考慮是下頜關節功能紊亂綜合征引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服舒筋活絡丸、壯骨關節丸之類的藥物，配合熱敷按摩的方法，祝你健康。

患者，23歲，女，張口時下顎疼痛就診。根據你說的情況考慮，是不是下頜張嘴時疼痛厲害。根據你說的情況考慮，顳下頜關節炎的可能性大。治療上主要是：1不要嚼太硬的食物。2雙側顳下頜關節處熱敷。3必要時局部注射治療。

你好，你的癥狀是由于受涼或胃火引起的下頜骨痛清胃散配合針灸治療特效。針灸下關、頰車、廉泉、顴髎、地倉、大迎頭維等，灸療下關、頰車

考慮是有炎癥，受風寒引起的癥狀，可以服用布洛芬治療試試，必要時到醫院作進一步檢查與治療