血壓高時(shí)感覺(jué)不適甚至嚴(yán)重不適，可能是由于血壓過(guò)高對(duì)器官造成損害、情緒緊張、合并其他疾病、用藥不當(dāng)、不良生活習(xí)慣等。 1.血壓過(guò)高對(duì)器官造成損害：長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器受損。比如心臟負(fù)荷增加，可能引發(fā)心力衰竭；腦部血管受損，易出現(xiàn)腦梗死或腦出血；腎臟血管病變會(huì)影響腎功能。 2.情緒緊張：精神壓力大、焦慮、恐懼等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓進(jìn)一步升高，加重不適感。 3.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、冠心病等，與高血壓相互影響，加重病情。 4.用藥不當(dāng)：未按時(shí)按量服藥，或自行增減藥物，導(dǎo)致血壓控制不佳。 5.不良生活習(xí)慣：高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都會(huì)影響血壓控制。 總之，血壓高時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重不適要引起重視。及時(shí)就醫(yī)，查明原因，調(diào)整治療方案，改善生活方式，有助于控制血壓，減少不適癥狀的發(fā)生。

高血壓,一般是由于動(dòng)脈硬化引起的可以用硝苯地平和卡托普利片降壓,平時(shí)注意飲食,盡量低鹽低脂飲食,不要喝酒,多吃含纖維素多的食物.注意保暖,適量鍛煉身體,提高免疫力.

朋友您好!高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高,即收縮壓大于140,舒張壓大于90.建議食療：①首先控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.②限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚(yú),海魚(yú)含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長(zhǎng)血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān).⑤限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下.⑥多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.⑦適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等.祝好!

首先,高血壓是一種終生性疾病,是不能根治的.所以在治療上要做好長(zhǎng)期服藥的準(zhǔn)備以及持久治療的耐心,首先要注意低鹽飲食,保持充分睡眠,多做運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉.保持精神愉快,多吃一些蔬菜,盡量少吃油膩性的食物以及含膽固醇高的食物,另一方面要長(zhǎng)期甚至終生服藥治療,一般降壓藥物的選擇最好是兩種藥物聯(lián)合應(yīng)用,以增加作用降低副作用,年齡大一些的患者還要注意動(dòng)脈硬化的預(yù)防以及治療,平時(shí)就要吃一些活血化瘀以及降低膽固醇以及甘油三酯和低密度脂蛋白的藥物,預(yù)防腦卒中的發(fā)生.

您好!由于原發(fā)性的高血壓病因不明,所以臨床主要是依賴藥物控制血壓,其他好的辦法也不多.繼發(fā)性的好辦,一般原發(fā)病去除就好了.高血壓是一種慢性病,您不可以只依賴藥物控制,您需要通過(guò)自己控制血壓,這種病,治療永遠(yuǎn)不如自己的習(xí)慣好用.建議您注意飲食,采取食療,俗話說(shuō)：千補(bǔ)萬(wàn)補(bǔ)不如食補(bǔ),多吃水果蔬菜少吃油膩肉類,每頓飯七八分飽足以,且不可多次.不要相信保健品,最好用食療的方法達(dá)到最佳目的.平時(shí)多鍛煉,這一點(diǎn)很重要,很多高血壓病人反應(yīng)運(yùn)動(dòng)有很好的效果,而且,內(nèi)經(jīng)上說(shuō)運(yùn)動(dòng)要有太陽(yáng)最好,夏天早起早睡,冬天可以晚起點(diǎn),爭(zhēng)取養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,但要注意適度,不可勞累.用藥要遵從醫(yī)囑,不要隨便自己用藥,多和醫(yī)生溝通,這樣才能更多的獲得醫(yī)生良好的建議,只要您保持良好的心態(tài),又積極治療,我相信您的情況一定會(huì)有所改善!還有一個(gè)小地方,就是降壓藥早上吃效果最好,因?yàn)樵缟涎獕鹤罡?希望我的回答能給您帶來(lái)幫助,祝您早日康復(fù)!謝謝!