腰間盤突出伴椎管狹窄引起的疼痛，保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎壓力，緩解神經根受壓，建議臥硬板床，時間一般為 2 - 3 周。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波等，可改善局部血液循環，減輕炎癥反應。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松緊張的肌肉。 4.中醫治療：中醫推拿按摩有助于調整脊柱關節紊亂，緩解肌肉緊張；牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 5.運動康復：進行腰背肌鍛煉，如五點支撐、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 保守治療需要綜合多種方法，并堅持一段時間才能見到效果。如果癥狀持續加重或出現下肢無力等嚴重情況，應及時考慮手術治療。建議到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

你好，腰間盤突出、脊椎管狹窄中醫認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，從而達到徹底根治的目的。

對于你描述的情況，目前可以根治的辦法就是進行手術治療，保守治療只能是緩解癥狀，可以口服腰痛寧膠囊，并配合使用甲鈷胺片及牽引治療。可以口服腰痛寧膠囊，并配合使用甲鈷胺片及牽引治療。

問題分析:保守治療退行性腰椎病的目的在于減輕和消除疼痛，防止復發，改善和恢復腰椎的運動功能。常見方法有：體療、理療、推拿按摩、針灸、牽引、藥物、封閉、支具等方法。北京307醫院骨科劉耀升(1)體療：適于早期，骨關節改變不大的患者，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。　(2)理療：其種類較多，可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。　(3)推拿按摩：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。　(4)針灸：適用于腰肌緊張、疼痛局限者，可起到通經活絡止痛的作用，同時可配合拔罐治療。　(5)牽引：可使椎盤內壓減少，小關節間摩擦減少，緩解肌肉痙攣。可在醫院或家中進行。　(6)藥物：常用的中、西藥物種類較多，西藥有布洛芬、扶他林等。中藥有、千山活血膏、虎力散等，肌注腺苷鈷胺注射液

您好，這個年齡的話，盡量保守治療為好，手術不到萬不得已不要做可以通過針灸，推拿，理療，注射，小針刀，藥物等等來緩解癥狀的，盡量不要手術，如果癥狀很嚴重，通過一般治療不能緩解，身體條件允許的話，可以考慮手術