45 歲男性早上起來手脹，活動后緩解，可能是由于夜間睡眠姿勢不當、頸椎疾病、類風濕關節炎、心腎功能異常、手部局部病變等。 1. 夜間睡眠姿勢不當：睡覺時手部受壓，影響血液循環，導致晨起手脹。調整睡眠姿勢，避免壓迫手部，癥狀多可改善。 2. 頸椎疾?。侯i椎間盤突出等壓迫神經，引起手部發脹。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解，嚴重時需手術治療。 3. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，常累及小關節，出現腫脹、疼痛。需使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 4. 心腎功能異常：心功能不全或腎功能不全時，體內水液代謝紊亂，可能導致手部腫脹。需針對原發病治療，如使用利尿劑呋塞米、氫氯噻嗪等。 5. 手部局部病變：如腱鞘炎、滑膜炎等，炎癥刺激可致手脹。可局部熱敷、理療，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現晨起手脹的情況，建議先調整生活習慣，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

出現上述情況可能類風濕性關節炎或過度勞累引起的晨僵，建議風濕免疫科檢查

可以到醫院檢查類風濕因子，血沉等，可以吃布洛芬治療，平時注意減少手關節活動。