你好，根據你的描述分析，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。該病屬于嚴重的內分泌失調，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內服藥物六個月到一年才起效。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

洗澡時搓乳房有腫痛感但無腫塊和溢乳，可能是乳腺增生、生理期激素變化、內衣不合適、外力損傷、乳腺炎等原因引起。 1.乳腺增生：乳腺增生是由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高導致。癥狀常為乳房脹痛，可累及一側或兩側乳房。 2.生理期激素變化：在生理期，體內雌激素和孕激素水平波動，可能引起乳房的腫痛。 3.內衣不合適：過緊或材質不好的內衣會壓迫乳房，影響血液循環，導致腫痛。 4.外力損傷：洗澡時用力搓揉可能造成乳房局部組織的損傷，引發腫痛。 5.乳腺炎：多由細菌感染引起，除腫痛外，還可能有發熱等癥狀。 如果乳房腫痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

　　(1)伴隨癥狀：患者常感到情志不暢或心煩易怒，每次生氣、精神緊張或勞累后癥狀加重，月經前后不定期，少數患者可出現乳頭乳白色溢體溢出，或呈草黃色或棕色漿液性溢液。　　(2)乳房腫塊：一側或雙側乳房內，發生單個或多個腫塊，好發于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。　　(3)乳房疼痛：一側或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重者不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背、上肢放射;有些則表現為乳頭疼痛或瘙癢。疼痛可隨月經周期及情緒變化而波動，常于月經前數天出現或加重，月經結束后疼痛明顯減輕或消失。