左腳腳后跟麻木持續 2 天左右，可能是局部受壓、腰椎間盤突出、周圍神經炎、糖尿病并發癥、腦血管疾病等原因引起。 1. 局部受壓：長時間站立或鞋子不合適，導致腳后跟局部受壓，影響血液循環和神經功能，引起麻木。這種情況通常在去除壓迫因素、適當休息和按摩后可緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致下肢包括腳后跟出現麻木、疼痛等癥狀。需要通過影像學檢查確診，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等，嚴重時可能需要手術。 3. 周圍神經炎：感染、營養不良、代謝紊亂等因素可能引發周圍神經炎，導致神經功能異常，出現麻木感。治療包括去除病因、營養神經（如腺苷鈷胺、依帕司他）等。 4. 糖尿病并發癥：長期糖尿病控制不佳可能損害周圍神經，引起麻木。要控制血糖，同時使用改善微循環和營養神經的藥物（如胰激肽原酶腸溶片、硫辛酸膠囊）。 5. 腦血管疾病：腦梗死、腦出血等腦血管疾病可能影響神經功能，導致肢體麻木。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，治療包括改善腦循環、抗血小板聚集等。 如果左腳腳后跟麻木持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

可能是缺鈣引起的，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你多次雞蛋和豬肝等食物，建議你積極服用鈣爾奇和魚肝油治療，效果佳的，不行的話積極到醫院輸注鈣劑治療的補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素D，可以促進鈣的吸收和利用。

你好這位朋友你的情況如果排除外傷的可能那么考慮局部是有骨質增生等現象，一般骨質增生壓迫局部的神經血管，那么可以導致嚴重的疼痛所以你的情況建議你去醫院檢查，暫時可以使用抗骨增生丸來治療，就可以緩解疼痛了

你好，你這情況不排除是腰間盤突出壓迫神經引起的癥狀。最好拍腰椎片檢查確診，明確后建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖。

這種情況要考慮勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當休息不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進行治療。