久站或久走后盆骨酸痛可能由多種因素引起，如肌肉勞損、關節炎癥、腰椎問題、盆腔疾病、骨質疏松等。 1.肌肉勞損：長時間站立或行走，盆骨周圍的肌肉持續緊張和收縮，容易導致勞損，產生酸痛感。 2.關節炎癥：如髖關節、骶髂關節等發生炎癥，會在久站久走后加重疼痛。 3.腰椎問題：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經，引起盆骨區域的放射性酸痛。 4.盆腔疾病：女性的盆腔炎、盆腔積液，男性的前列腺疾病等，也可能導致盆骨酸痛。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼的支撐和承受能力減弱，久站久走后盆骨易出現酸痛。 總之，久站或久走后盆骨酸痛的原因較為復雜。如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

考慮腰椎間盤突出癥的可能性很大，最好檢查一下腰椎CT確診吧，確診后可在醫生指導下使用舒筋丸或者小活絡丹，可以配合針灸，按摩輔助治療，注意糾正不良姿勢，適宜睡硬板床的，適當鍛煉增強體質啊