23 歲男性陰莖勃起不堅且手淫頻繁，不建議自行使用勁五加這類產品。陰莖勃起功能障礙可能由多種原因引起，如心理因素、器質性病變、不良生活習慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響勃起功能。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.器質性病變：如血管疾病、神經損傷、內分泌失調等。需要進行相關檢查，如性激素檢查、血管超聲等，以明確病因。 3.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、吸煙酗酒等都可能導致。應戒除頻繁手淫，保持規律作息，戒煙限酒。 4.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響勃起，如降壓藥、抗抑郁藥等。如有用藥情況，可咨詢醫生是否需要調整。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱、耐力不足也可能影響性功能。適當增加體育鍛煉，如慢跑、游泳等。 出現陰莖勃起功能障礙應重視，避免自行用藥。建議及時到正規醫院男科就診，進行全面檢查和評估，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

這些大部分都攙雜了性激素，對身體有很大副作用，不建議用建議加強體育鍛煉，積極交異性朋友，戒除手淫的習慣為上策