每天早上刷牙出血，輕輕刷也會，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素 C 等因素導致的。 1.牙齦炎：牙齦組織發炎，牙齦紅腫、易出血。多因牙菌斑、牙結石刺激引起。治療以潔治術（洗牙）為主，去除局部刺激因素。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療、手術治療等。 3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液系統疾病，也會引起牙齦出血。需要針對原發病進行治療。 4.刷牙方式不當：刷牙用力過猛或方法不正確，損傷牙齦。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5.缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會導致牙齦脆弱，容易出血。可適當多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果。 刷牙出血的原因較多，如果經常出現這種情況，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

出現這牙齦出血癥狀建議首先檢查是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的.還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導致這個現象的.還要注意是否是牙結石和牙周炎等原因的可能.