打球時小腿疼且發紅但沒撞到，可能是肌肉拉傷、運動過度、靜脈曲張、感染、血管炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：運動時肌肉突然收縮或過度伸展，導致肌肉纖維損傷，引起疼痛和發紅。應立即休息、冷敷，可使用云南白藥氣霧劑等緩解癥狀。 2.運動過度：運動量超出身體承受范圍，肌肉產生大量乳酸堆積，引發疼痛和發紅。通過按摩、熱敷能促進血液循環，緩解不適。 3.靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，小腿血管擴張、迂曲，容易出現疼痛和發紅。需穿戴彈力襪，嚴重時可能要手術治療。 4.感染：皮膚破損后細菌侵入，導致感染，出現紅腫疼痛。可使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等治療。 5.血管炎：自身免疫性疾病，血管壁炎癥導致血管受損。治療常使用糖皮質激素如潑尼松，免疫抑制劑如環磷酰胺等。 如果小腿疼痛發紅持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，大鹽就是粗鹽，就是我們食用碘鹽的未加工的產品初步建議，可以到當地的食品店或者批發市場購買。應該買到。加熱以后確實能夠止痛。希望早日康復

你好你的情況考慮是有肌肉軟組織損傷。一般來說，建議你要先注意休息好，要加強營養，補鈣，都喝水，適當的按摩，適當的活動，抗炎吃一點活血化瘀的中藥。醫生詢問：有沒有腫脹？是雙側小腿多會疼痛嗎？

你好，根據你的描述你有可能是肌肉拉傷所引起來的。你好，大鹽就是大粒鹽也稱粗鹽。在超市叫粉洗鹽。炒熱可以消炎止痛。

你好，這是傳統的坎離砂的治療方法，效果不錯的。大鹽就是在河里或是海里哪種沒有經過加工過的大塊的鹽粒，最好是海大鹽比較好，一班較大的副食廠或是鹽業公司有賣的。農村還多一點。