近視是一種常見的視力問題，其形成與多種因素有關，如用眼習慣、遺傳、環境等。治療近視的方法包括養成良好用眼習慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練、藥物治療以及飲食調理等。 1. 用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間要休息片刻，遠眺或做眼保健操。 2. 佩戴眼鏡：經過專業驗光，選擇合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力。 3. 眼部訓練：如眼球轉動、遠近交替注視等訓練，有助于緩解眼疲勞。 4. 藥物治療：使用一些緩解眼疲勞的眼藥水，如珍珠明目滴眼液、珍視明滴眼液等，但需在醫生指導下使用。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 總之，近視的治療需要綜合多種方法，同時要注意定期檢查視力，以便及時調整治療方案。

保護眼睛除了平時注意勞逸結合定時做眼保健操經常吃些有益于眼睛的食品也能起到很大的作用每天應該攝入足夠的維生素A維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類植物性的食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等含有維生素C的食物對眼睛也有益。

近視眼也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠這種眼在休息時從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后在視網膜之前集合成焦點在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低但近視力尚正常定時做眼保健操多吃胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等等食物對眼睛也有益

眼球在調節靜止的狀態下來自5米以外的，平等光線經過眼的屈光后焦點恰好落，在視網膜上能形成清晰的像具有這種屈光狀態的眼稱為正視眼。高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正高度近視有眼底蹭者，輔以藥物治療必要時行后鞏膜加固術。

保護眼睛除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操經常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用每天應該攝入足夠的維生素A維生素A的，最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類植物性的食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等含有維生素C的食物對眼睛也有益