被馬蜂叮后止癢消腫，可通過清潔傷口、冷敷、使用藥物、避免搔抓、注意飲食等方法。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.清潔傷口：用肥皂水清洗被叮咬處，去除殘留的毒液。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，減輕腫脹和疼痛。
3.使用藥物：涂抹爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
4.避免搔抓：防止抓破皮膚引發感染。
5.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。
一般經過上述處理，癥狀會逐漸緩解。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好！睡眠時間因人而異，應該算是正常的。

你好！根據你描述的情況，不正常，你的情況考慮可能與你體質虛弱，睡眠治療較差有關，但也不排除有神經衰弱的可能。建議你及時到正規醫院進行相關檢查，查明原因后對癥治療。

你好，根據你的描述可能是你疲勞過度，對于睡眠時間的長短，沒有統一的說法，因人而異。其實睡覺4－10小時都屬于正常范圍。建議你不用擔心，你這樣睡足了，精神會比較好一點是一種長睡眠型，保持每天早睡點就可以了。

你好，可能是工作生活不規律的原因，沒有關系，盡量調整自己的作息時間就可以。

人們在勞累，或者病態情況下，會有睡眠過多的表現。最好到醫院做個頭顱CT檢查，看看有沒有腦血栓和腦梗的現象，然后再查一查血、尿、便常規和血糖，看看自己有沒有什么器質性的疾病，如果全身沒有病變，可能是自己勞累了，休息、休息調節一下，就會好的。