月經周期不規律時計算排卵期較為復雜，通常排卵期與月經周期、激素水平、卵巢功能、基礎體溫以及宮頸黏液變化等有關。 1. 月經周期：正常月經周期為 21 - 35 天，平均 28 天。您的月經總是提前一周左右，周期約 23 天。排卵期一般在下次月經來潮前的 14 天左右。但由于您周期較短且不太規律，可能會有一定偏差。 2. 激素水平：體內的雌激素和孕激素水平變化會影響排卵。激素水平不穩定可能導致排卵時間改變。 3. 卵巢功能：卵巢的健康狀況和排卵功能密切相關。如果存在卵巢早衰或多囊卵巢綜合征等問題，也會影響排卵的規律性。 4. 基礎體溫：每天清晨醒來后測量基礎體溫，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃，體溫升高前的低溫期可能是排卵期。 5. 宮頸黏液：接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長，可作為判斷排卵期的參考。 由于您的月經周期不太規律，準確判斷排卵期有一定難度。建議您通過多種方法綜合判斷，或者到醫院進行 B 超監測排卵，以更準確地了解排卵情況。

一般夫妻生活沒有采取避孕措施一年以上仍然不孕應該檢查，男方禁欲3－5天，查精液常規。女方月經3－5天用電化學發光法查內分泌；月經干凈3－5天做陰道鏡，動態數字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，如果還是找不到原因，需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進一步檢查

你好，建議在醫生的指導下服用促排卵藥。