水果是否屬于生冷食物不能一概而論，這取決于水果的種類、食用方式、個人體質、季節以及身體狀況等因素。 1.水果種類：像西瓜、梨等寒性水果，一般可認為是生冷食物。而蘋果、香蕉等性質相對溫和的水果，生冷程度較輕。 2.食用方式：直接從冰箱拿出食用的水果，生冷程度高。常溫下且去皮切塊的水果，生冷程度相對降低。 3.個人體質：體質虛寒者，多數水果對其而言可能偏生冷。而體質燥熱者，可能對生冷的感受不明顯。 4.季節：在寒冷的冬季，水果相對更易被視為生冷食物。夏季時，這種感受可能會減輕。 5.身體狀況：生病期間，尤其是腸胃不適時，水果可能被認為是生冷食物。健康狀態下，對生冷的耐受度會高些。 總之，判斷水果是否為生冷食物要綜合多方面因素。一般來說，適量食用常溫下的水果對身體有益，但特殊情況需特殊對待。

你好，生冷食物是指冰棒，螃蟹，蝦，冷飲等，水果分冷熱性水果中性平的有蘋果，香蕉，性涼的是梨，柚子，西瓜，性熱有的荔枝，桂圓，大棗，橙子等，一般涼性的少吃

健康指導：生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物。水果多屬于生冷食物，但也不是全是的，西瓜、梨、香蕉等屬于生冷食物，平時常吃的蘋果是溫性的，大棗、山楂、櫻桃等還是屬于熱性食物。