備孕之前三個月要提前使用葉酸片，使用葉酸，能防止懷孕之后胎兒神經管發育不良，然后還要做優生10項等相關的檢查，排除一下影響懷孕的不良因素，確定一切正常之后再進行備孕。備孕期間還要監測排卵，選擇合適的時間同房，這樣才能夠保證懷孕的成功幾率，沒有排卵之前的同房次數要控制在一周一次，以免影響精子質量。

你好!可以進行一些孕前的準備了.例如可以補充一些葉酸,你說的那個紐崔萊也是可以的,不一定是醫院開的處方.孕前準備具體有1.最好做一些孕前的檢查,例如身體素質各方面是否適合懷孕,身體有沒有其他隱在的疾病.2.需要做些調理,戒掉一些不良嗜好,哺乳抽煙喝酒,不吃碳酸飲料,補充葉酸等,這很重要,因為葉酸對胎兒的發育很重要.3.保持愉快的心態,不要緊張,順氣自然.4.如果有其他的疾病,必須進行限治療,穩定后才懷孕.5.不要樣寵物等,容易感染四毒.希望我的回答能夠幫到你.祝健康.

還是注意孕前準備最好啊,一,身體準備.作為育齡女性,懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時期.二,營養準備.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.三,生活準備.夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活,飲食習慣.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡.戒煙.另外注意不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且選擇受孕時間就可能在自己雙方體力,精力,智力都最好的時候懷孕,這樣最好啊.建議吃福施福.育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.

提前三個月吃葉酸，女方要加強營養，多吃堅果類的食物和深海魚類，可食用葵花籽油，因里面含有亞麻酸和亞油酸的成份，可以提高胎兒智力。做孕前檢查，再測微量元素，缺什么補什么就行了，最后現在開始不能亂吃藥了，孕初期用藥對胎兒危害最大，所以用藥前要慎重。