人流方式主要有藥物流產、普通人工流產、無痛人流、可視人流、宮腔鏡下人流等。每種方式都有其特點，對身體的影響也有所不同。 1.藥物流產：通過服用藥物使胚胎排出。優點是無需手術操作，但可能存在流產不全需清宮的情況。常用藥物有米非司酮、米索前列醇等。 2.普通人工流產：借助器械進行刮宮操作。相對簡單，但疼痛較明顯。 3.無痛人流：在普通人流基礎上進行麻醉，減輕疼痛。但麻醉有一定風險。 4.可視人流：在超聲引導下進行手術，定位更準確，減少對子宮的損傷。 5.宮腔鏡下人流：通過宮腔鏡直視宮腔，精準操作，損傷較小，但費用相對較高。 選擇人流方式應綜合考慮懷孕時間、身體狀況等因素，并在正規醫院由專業醫生評估后決定。無論哪種方式，術后都要注意休息和護理，以減少對身體的不良影響。

根據你的描述，確定懷孕了，做人流的時間是懷孕35-70天，一般最佳時間是在40-50天內做最好。你的情況如果是第一次懷孕的話，建議你做藥流比較好，但是藥流也一定需要到醫院做的。