備孕時準確計算排卵日很重要。通常可通過月經周期推算、基礎體溫監測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、B 超監測等方法來確定排卵日。排卵時可能有下腹輕微疼痛、白帶增多且拉絲、體溫升高等征兆。 1. 月經周期推算：排卵日一般在下次月經來潮前 14 天左右。如果月經周期是 30 - 32 天，上次月經是 3 月 12 號，那么排卵日可能在 3 月 28 號到 30 號之間。 2. 基礎體溫監測：每天早晨醒來后不活動，立即測量體溫并記錄。排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5 攝氏度。 3. 宮頸黏液觀察：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4. 排卵試紙檢測：從月經第 10 天左右開始，當試紙顯示強陽性時，通常在 24 - 48 小時內排卵。 5. B 超監測：這是最準確的方法，可以直接看到卵泡的發育情況和排卵時間。 多種方法結合使用能更準確地判斷排卵日，提高受孕幾率。備孕期間要保持良好的心態和生活習慣。

對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為28天,她的排卵日就應在月經周期的第14天左右；如該婦女的月經周期為40天,則她的排卵日就應在月經周期的第26天左右（即下次月經前14天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.除危險期之外的日期就是安全期.但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能.一般來說月干凈后3天和月經前3天是絕對安全期,是不會懷孕的.排卵期陰道分泌物會增加.而且分泌物一般會變得清稀和成拉絲狀,無色無味.

一般是月經的第十天至十五天

你好,每次排卵日都應在月經來潮前14天左右,故將排卵日前5天和排卵日后5天稱為“排卵期”.排卵期性生活容易懷孕