14 歲因不良用眼習慣導致近視，需要注意用眼衛生、進行視力檢查、佩戴合適眼鏡、保持良好用眼習慣、適當補充營養等。 1. 視力檢查：及時到正規醫院眼科進行散瞳驗光，明確近視的度數和類型，如真性近視或假性近視。 2. 佩戴眼鏡：根據驗光結果，選擇合適的框架眼鏡或角膜接觸鏡，以矯正視力。 3. 用眼衛生：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應休息 10 分鐘，遠望或做眼保健操。 4. 良好習慣：保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過弱的環境中看書，控制使用電子設備的時間。 5. 補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等。 總之，14 歲近視后要重視，通過科學的方法控制近視進展，保護好視力。

你好,準分子激光手術在國內臨床上已經廣泛使用,安全性高.你的情況是可以手術的!建議去醫院眼科進行詳細檢查,可以及早更好的手術!祝你早日康復!

近視閃光一般是不注意用眼衛生造成的.一般500度在正規眼科醫院做激光準分子治療,效果很好的.

近視500度加閃光14歲在被窩里打手電筒看書看的屈光手術就是一手術的方式改變眼的屈光狀態.現在最流行的屈光手術就是準分子激光手術

近視是在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清,散光由于眼球屈光系統各徑線的屈光力不同,平行光線進入眼內不能形成焦點的一種屈光狀態.激光治療近視眼能不做的,盡量不要做,為確保安全和有效,準分子激光治療近視眼要求患者術前屈光狀態穩定,矯正視力達到0.5以上.據此,接受手術的最佳年齡應該在25歲至35歲,18周歲以下的青少年正處于身體生長期,眼睛屈光度不穩定,若盲目接受手術,一二年后視力極有可能回退,嚴重影響預期的療效,功敗垂成.輕度散光(50度以內),一般人是不需要矯正.但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者,則考慮戴散光眼鏡.中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正.圓錐形角膜的散光,使用散光隱型眼鏡可說是最好的,甚至可改善視力.