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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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經常轉動眼球在一定程度上有助于緩解視疲勞，這主要與促進眼部血液循環、放松眼外肌、調節眼的聚焦能力、增加淚液分泌、改善眼部神經功能等有關。 1. 促進眼部血液循環：轉動眼球能讓眼部血管中的血液流動更順暢，為眼部組織提供充足的氧氣和營養物質，減輕疲勞感。 2. 放松眼外肌：眼外肌長時間緊張容易導致疲勞，轉動眼球可使其得到舒緩。 3. 調節眼的聚焦能力：有助于眼睛在看不同距離的物體時更輕松地調節焦距。 4. 增加淚液分泌：淚液能滋潤眼睛，轉動眼球可刺激淚腺分泌更多淚液，保持眼部濕潤。 5. 改善眼部神經功能：適當的轉動能增強眼部神經的敏感性和反應能力。 總之，經常轉動眼球是一種簡單易行的緩解視疲勞的方法，但如果視疲勞較為嚴重，還需結合其他措施，如保持良好的用眼習慣、適當休息、使用人工淚液等。如癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2025-01-08 09:10
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你說的這種情況通過我們的分析認為一般是不會的,請不要過于擔心.
2015-11-25 04:51
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議你還是多做眼保健操把
2015-11-24 19:19
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
