谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高且有輕度脂肪肝，可能與不良生活習(xí)慣、肥胖、藥物、疾病、遺傳等因素有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，可能影響肝臟代謝功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度增加運動量，如每天進(jìn)行 30 分鐘的有氧運動，如快走、慢跑等。 2. 肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，易導(dǎo)致脂肪肝。需控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 藥物：某些藥物可能損傷肝臟，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下評估正在使用的藥物，必要時調(diào)整用藥。 4. 疾病：如病毒性肝炎、自身免疫性肝病等，需進(jìn)一步檢查明確，如乙肝五項、丙肝抗體、自身免疫抗體等。若確診，應(yīng)進(jìn)行針對性治療。 5. 遺傳：部分人可能由于遺傳因素導(dǎo)致肝臟代謝異常。這種情況需要密切監(jiān)測肝功能，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理。 總之，對于谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高和輕度脂肪肝，要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，定期復(fù)查肝功能、肝臟 B 超等，以便及時調(diào)整治療方案。

一，脂肪肝不傳染。二、平時戒煙酒，低鹽低脂飲食，規(guī)律的鍛煉，控制體重。三、其它　的心肌酶正常的嗎

單純的谷草高，需要排除一下心肌，肌肉損傷等，如果經(jīng)檢查無明確的，則平時注意保健，定期復(fù)查下吧　。

多種原因均可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，需要結(jié)合既往病史、臨床表現(xiàn)、問診內(nèi)容和相關(guān)檢查，綜合判斷病因，然后再針對病因進(jìn)行治療，才能有效。

脂肪肝不傳染的。規(guī)律鍛煉，戒煙酒，控制體重等。谷草高，再進(jìn)一步檢查下。