46 歲男性飲酒過量后出現嘔吐、手腳冰冷，可能是酒精刺激胃腸道、影響血液循環、導致低血糖、誘發急性胃炎、引起電解質紊亂等原因。 1. 酒精刺激胃腸道：紅酒中的酒精會刺激胃黏膜，引起胃部不適，導致嘔吐。長期大量飲酒還可能引發胃炎、胃潰瘍等疾病。 2. 影響血液循環：酒精會使血管擴張，大量飲酒后，血管過度擴張，可能導致血壓下降，血液循環變差，出現手腳冰冷。 3. 導致低血糖：酒精在代謝過程中會影響糖代謝，可能引起低血糖，出現頭暈、乏力、手腳冰冷等癥狀。 4. 誘發急性胃炎：酒精對胃黏膜的強烈刺激，可誘發急性胃炎，導致惡心、嘔吐、胃痛等。 5. 引起電解質紊亂：嘔吐會導致體內的電解質如鉀、鈉等流失，影響身體正常功能。 總之，飲酒過量對身體危害較大。出現上述癥狀后，應停止飲酒，注意休息，適量補充糖水。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

健康指導：建議先洗個熱水澡，在喝點綠茶少量或適量喝酒，可以使人愉快，緩解情緒，減輕壓力。但是，經過長期喝酒后，酒量會慢慢增大。長期大量喝酒會對身體，事業，家庭造成損害。我們要從思想上得到喝酒有害健康的認知，端正自己的態度，減少不必要的飯桌應酬，多陪陪家人，遠離夜生活

健康指導：一般對于你這種情況的話，多是由于喝酒過量所導致的，以后要注意避免過量飲酒。如果產生不適的話，建議先進行解酒，可以用點西洋參和葛花泡水飲用，如果期間還是感覺沒好轉就建議就醫檢查，以免影響健康。

手腳冰冷就是因為個紅酒造成的，可以用熱毛巾敷一敷，紅酒喝多會造成頭暈，惡心，嘔吐等表現，可以喝杯溫牛奶解酒，也可以喝蜂蜜水緩解頭疼。適量的喝紅酒對消化好，又有養顏的效果，但紅酒喝多對人體的危害是極大的。因此，要適量飲酒。

你好!用熱水泡比較好.