人流和宮外孕后想懷孕，需要考慮多方面因素，如身體恢復情況、生殖系統健康、心理狀態、生活習慣、孕前檢查等。 1.身體恢復：人流和宮外孕對身體有一定損傷，需要足夠時間恢復。一般建議至少間隔半年再備孕，讓子宮內膜充分修復。 2.生殖系統檢查：包括輸卵管通暢性檢查、卵巢功能評估、子宮形態檢查等，以排除潛在問題。 3.心理調整：之前的經歷可能帶來心理壓力，保持積極樂觀的心態有助于受孕。 4.生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，適當運動，增強體質。 5.孕前檢查：包括血常規、尿常規、肝功能、甲狀腺功能等，確保身體處于適合懷孕的狀態。 6.營養補充：提前補充葉酸，均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，有過人流和宮外孕經歷后想懷孕，要做好充分準備，積極調理身體和心理，在醫生指導下科學備孕。

您好，做過人流，的確會影響日后懷孕的。多次人流對子宮的影響很大。頻繁流產對身體損傷嚴重，人工流產容易引起宮腔感染，雖然藥流痛苦小，但是也容易引起流產不全，容易引發不孕。多次人流術后，子宮內膜會變得很薄，有可能會造成習慣性流產或是不孕！建議您到正規的醫院進行B超檢查子宮的狀況、做個性激素六項檢查、檢查輸卵管是否通暢，正常的話是可以懷孕的。