夏天小腿和腳冰涼可能由血液循環不良、神經功能障礙、貧血、甲狀腺功能減退、下肢血管疾病等原因引起。 1. 血液循環不良：長時間久坐或久站，下肢靜脈回流受阻，導致血液供應不足，出現冰涼感。可通過適度活動、按摩來改善。 2. 神經功能障礙：如末梢神經炎，影響神經對下肢的支配和調節，造成感覺異常。需針對病因治療，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，肢體末端得不到充足的氧氣和能量供應。要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 下肢血管疾病：如動脈硬化、血栓等，阻礙血液流通。可能需要藥物溶栓或手術治療。 如果夏天小腿和腳持續冰涼，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能、下肢血管超聲等，以明確原因，采取相應的治療措施。

冰涼說明體質陽氣虛弱,建議你去看中醫,辯證治療.當歸40g紅花20g川芎2g牛膝60g石菖蒲20g大黃50g伸筋草30g透骨草30g熏洗

您好，考慮供血不足引起的，適當服用點六味地黃丸,同時中醫按摩辯癥治療一段時間也可以補充點鈣劑治療的

病情分析：您好這樣的情況可以說與缺乏運動和局部血液循環不好有關，可以說不嚴重保暖御寒和適當的運動即可

一般從中醫的觀點來看，手腳冰冷一般多是多是由于氣血虛弱導致的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足就會導致下肢的發涼的。要想改變下肢發涼的癥狀那必須得從你的飲食和日常生活中來進行調理，平時要多進行運動和戶外活動，飲食上多注意多吃一下芝麻、花生等富含維生素E和多種營養的食物，這樣可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。