膝蓋以下雙足冰冷，冬天明顯夏天不明顯，可能是下肢血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退、周圍神經病變、衣物保暖不足等原因所致。 1.下肢血液循環不良：久坐久站、血管狹窄等可影響下肢血液流動。應適度運動，如散步、慢跑，促進血液循環。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣和營養物質。需補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時遵醫囑服用補鐵劑。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩。可通過藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。 4.周圍神經病變：糖尿病等疾病可能引發，影響神經傳導。控制原發病，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片。 5.衣物保暖不足：冬天穿著單薄，熱量散失快。注意增加衣物，選擇保暖性能好的鞋襪。 出現膝蓋以下雙足冰冷的情況，若持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

您好：一般是微循環障礙，血管舒縮功能差所致，平時缺乏運動，也有的是體質比較虛弱所致。平時多運動，可以做個下肢血管B超看看血管有沒有問題。

考慮是陽虛導致的，可吃些桂附地黃丸來調理的。