腎虛氣虛患者通常可以飲用黃豆黑芝麻打的豆?jié){。黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、大豆異黃酮等，黑芝麻富含多種維生素、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸，對身體有益。但飲食調(diào)理只是輔助，還需綜合多方面進行調(diào)理，包括生活習慣、運動、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)理：除了黃豆黑芝麻豆?jié){，還可適當多吃核桃、大棗、山藥等食物。 2. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；減少勞累，勞逸結合。 3. 適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、補中益氣丸、六味地黃丸等藥物。 總之，腎虛氣虛患者在飲食上要注意均衡營養(yǎng)，同時結合良好的生活習慣、適當運動和必要的藥物治療，以改善身體狀況。但具體的調(diào)理方案應根據(jù)個人體質(zhì)和病情，在醫(yī)生的指導下進行。

建議，你屬于腎氣虛，黑芝麻可以滋補腎陰，也可以食用，其次建議你服用金貴腎氣丸調(diào)理。