乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內分泌失調引起。對于 30 歲乳腺增生且檢查有陰影的患者，飲食方面需要注意避免食用含雌激素高的食物、辛辣刺激食物、高脂肪食物、含咖啡因的食物以及腌制食品等。 1. 含雌激素高的食物：如蜂王漿、雪蛤等，這類食物可能影響體內雌激素水平，加重乳腺增生。 2. 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，會刺激乳腺組織，導致病情加重。 3. 高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，可增加體內脂肪含量，影響激素代謝。 4. 含咖啡因的食物：咖啡、巧克力等，可能導致內分泌紊亂。 5. 腌制食品：咸菜、臘肉等，含有較多亞硝酸鹽，對健康不利。 總之，乳腺增生患者要注意飲食調整，保持良好的飲食習慣，有助于病情的穩(wěn)定和恢復。同時，應定期復查，關注乳腺的變化。

您好每個人的病情程度不同，建議您在正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑進行治療。

病情分析：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現。部分患者有乳頭溢液，月經失調，情志改變等表現。由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，近年來類似的藥物產品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片等等，治療效果不一,預防上；保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。

你好一般是可以使用的，建議在正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑進行檢查和治療